500+
COACHING-SESSIONS
30+
SCHULWORKSHOPS
5
DIPLOMAUSBILDUNGEN
100%
PERSÖNLICHE ERFAHRUNG
JEDER MENSCH IST SELBSTBEWUSST
Aber nicht jeder weiß es.
Deine Meinung liegt dir auf der Zunge, während du spürst, dass sich Frust in deinem Körper ausbreitet. Wenn du jetzt nicht schnell die Situation verlässt, dann... Ja was passiert dann?
Warum sagst du nicht, was du wirklich denkst?
"Wenn du könntest, wie du wolltest, dann würdest du..." Wirklich?
Denn die Tatsache ist: du kannst bereits.
Du entscheidest dich nur, es nicht zu tun.
Im Coaching brechen wir dieses Muster, damit du nicht mehr sagen musst: "Am liebsten hätte ich gesagt, dass..."
Confidence Coaching
RESPECTFULLY
DAS LEBEN IST ZU WERTVOLL FÜR SELBSTZWEIFEL UND F*CKBOYS!
Du stehst nicht gern im Mittelpunkt, bekommst alle Zustände, sobal du vor Menschen sprechen musst und fühlst dich wie gelähmt, wenn es ums Grenzensetzen und Neinsagen geht?
Das muss nicht sein!
Confidence kann man trainieren - hier lernst du für dich einzusetehen, ohne schlechtes Gewissen.
Für dich
COACHINGSPEZIALISIERUNGEN
Confidence & Grenzen setzen
Body-Acceptance & Lipödem
Du fühlst dich in deinem Körper oft nicht wohl und hast das Gefühl, glücklicher zu sein, wenn du dünner wärst?
Du vergleichst dich mit anderen?
Du nutzt Kleidung um dich zu verstecken, anstatt dich zu zeigen?
Selbstbewusstsein beginnt nicht bei der Taille sondern im Kopf - I got you!
Been there, done that!
F*ckboy-Syndrom
Du gerätst immer an die gleiche Art von Mann?
Du könntest ein Flaggenmuseum mit den ganzen Red Flags eröffnen, die du bisher gedatet hast?
Du hast Angst übrig zu bleiben?
Been there, done that - das lässt sich leichter lösen, als du denkst.
Du funktionierst im Alltag, aber irgendwo tief in dir ist dieses Gefühl, dass da noch mehr sein muss – du weißt nur nicht genau, was. Du stellst dir immer wieder die Frage „Was will ich eigentlich wirklich?“ und spürst, dass du dein Leben nicht länger nur nach den Erwartungen anderer ausrichten willst.
Hier findest du heraus, was du wirklich willst.
Selbstfindung & Identität
RESPECTFULLY
DAS DUFTKERZERL AM ABEND WIRD DEINE PRBLEME NICHT LÖSEN. GRENZEN SETZEN SCHON.
SCHNUPPERSTUNDE
Direkt nach dem Erstgespräch hast du die Möglichkeit, eine Coachingstunde zum vergünstigten Preis dranzuhängen.
Diese spontane Entscheidung liegt ganz bei dir. Die vergünstigten Konditionen gelten nur bei direktem Anschluss an das Erstgespräch.
Dauer: ca. 60 Minuten
Investition: 84€
COACHING
Jede Coachingeinheit wird individuell auf dich und dein Thema abgestimmt.
Hierfür nehmen wir uns ausreichend Zeit, damit du das beste aus deinen Terminen rausholst. Zusätzlich erhältst du Impulse und Techniken für deinen Alltag, zur sofortigen Umsetzung.
Dauer: ca. 60-90 Minuten
Investition: 120€
Ablauf
SO KOMMST DU INS COACHING
Buchung
KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH
ADRESSE
Boschstraße 41/4/11, 1190 Wien
Mit den Öffis
Die Praxis ist durch die Stationen Grinzinger Straße und Kreilplatz perfekt angebunden:
Straßenbahn Linie D: Station Grinzinger Straße
Buslinien 38A und 5B: Station Kreilplatz
Von beiden Stationen sind es nur ca. 2–3 Gehminuten bis zur Boschstraße 41
Mit dem Auto
Parken: Direkt gegenüber befindet sich das Einkaufsquartier Q19. Ich empfehle die dortige Parkgarage für eine stressfreie Ankunft (die erste Stunde ist meist kostenlos).
Bitte beachte bei Straßenparkplätzen die flächendeckende Kurzparkzone im 19. Bezirk.
ÜBER JEANNE
Lipödem, Mobbing &
andere Hobbies
Hi, ich bin Jeanne – dein Confidence Coach für mehr Selbstvertrauen, klare Grenzen und ein Leben, das wirklich zu dir passt.
Ob People-Pleasing, fehlende Schlagfertigkeit, Unsicherheiten mit dem eigenen Körper, immer wieder die falschen Beziehungen oder die Frage „Wer bin ich eigentlich?“
Wir schauen hin, verändern und bauen Schritt für Schritt echtes Selbstbewusstsein auf.
Mit einer Mischung aus Klarheit, Humor und persönlicher Erfahrung helfe ich dir dabei, nicht jemand anderes zu werden – sondern du selbst.
TESTIMONIALS
DAS SAGEN KUNDINNEN über mich
Ich habe mit Jeanne gearbeitet, weil ich an einem Punkt war, wo ich nicht wusste, was für mich der nächste Schritt ist.
Die Sessions habe ich als sehr angenehm empfunden. Jeanne ist sehr einfühlsam und führte mich kompetent durch die Übungen. Sie hat mir Methoden und Tools gezeigt, die ich auch außerhalb der Sessions anwenden kann.
Ich kann ein Coaching mit Jeanne allen nur herzlichst empfehlen.
— Referenz aus dem Bereich Einzelcoaching
Lisa N.
Wahnsinnig sympathisch und authentisch! Jeannes Arbeit ist total bereichernd und wertvoll! Danke für diese Erfahrung!
— Referenz aus dem Bereich Keynotes
Jenny Wolf
Jeanne hat mich absolut überzeugt mit ihrer Lösungsorientierung, Kreativität, Routine, Esprit und Engagement. Ihr Umgang mit jungen Menschen ist eine wahre Inspiration!
— Referenz aus dem Bereich Schulworkshops
Markus Pisecker, mut4u.at
KOSTENLOSER SCHNELLTEST
THE CONFIDENCE CODE
Discover Your Signature Energy
Wie ist deine natürliche authentische Ausstrahlung und welche Blockade hält dich gerade davon ab, dein vollstes Potenzial zu leben?
Finde es jetzt heraus – kostenlos.
Du bekommst dein Ergebnis plus sofort umsetzbare Übungen, um direkt in deine Signature Confidence zu kommen.
Ganz individuell für dich!
Confidence Coaching mit Jeanne Jirges, dipl. Psychosozialer Beraterin in 1190 Wien & online.
KONTAKT
Jeanne Jirges, BA
+43699 11 33 94 73
Boschstraße 41/4/11, 1190 Wien